शुगर से निजात दिलाती है हरी मिर्च, खून की कमी को भी करती है दूर

खाने में स्वाद बढ़ाने और तीखापन लाने के लिए हरी मिर्च का प्रयोग किया जाता है। हरी मिर्च में कई तरह के पोषक तत्व जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कॉपर आदि पाए जाते हैं जो हमें स्वास्थ संबंधी रोगों से दूर रखते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह हरी मिर्च आपके लिए लाभकारी हो सकती है।


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